[gun skills]

мне оч нравится худеть, чувствую себя лучше и красивее с каждым днем
талия 57 см конечно моя гордость и думается мне какой она будет если я сброшу еще кг 4-5, как и хотела
и наконец то приду к весу, о котором всегда мечтала
свои проблемы обозначила, цель поставила и вперед идти, не сдаваясь

Comments

умница, умница, умничище! а я вот последнюю неделю была в апатии) но вчера посмотрела на подтянувшиеся бедра и как-то ожила. маленькими шажочками к большой цели! и у нас с тобой все-все-все получится!

[gun skills]

Дадада будем супер пупер

[казнить нельзя помиловать]

у меня ужасная проблема худеть, когда приезжает мой молодой человек (он живет в другом городе), все сразу на нет. Так и худею от него до него и по новой после него. (

[gun skills]

казнить нельзя помиловать, я со своим живу
и он кушает как маленький слоник и при этом худой - вот с ним поправлялась теперь худею при этом его кормлю нормально)

[казнить нельзя помиловать]

он кушает как маленький слоник

И мой такой. И совершенный при этом мясоед. Так что скорее, как маленький мишка. И тоже худой.
Я вот рассчитываю на то, что мы начнем жить вместе и нам не придется в неделю вкладывать месяц активных походов по ресторациям и феерии моих готовок. Правда, теперь ему еще грозит армия и уж тогда у меня тем более есть шанс похудеть истосковавшись.

[gun skills]

казнить нельзя помиловать, я знаешь что делаю
во первых много салатов - оощи минимум масла или оооч нежирная сметана а лучше йогурт
никогда не делаю ему мясо с картошкой - только раздеьной питание углеводы отдельно от белков
покупаю домой цельнозерноволй или ржаной хдеб
побольше продуктов обезжиренных крупы всякие и худеется проще)

[казнить нельзя помиловать]

мясо с картошкой

Это его любимое блюдо)

крупы всякие

А это его нелюбимое блюдо)

Но думаю справлюсь мало по малу. В конце концов, этот этап рано или поздно должен был наступить.