[gun skills]

как бросить курить?

и разумеется я о сигаретах.

можно вспомнить Марка Твена - он бросал тысячи раз,

а можно просто перенести этот вопрос лет на 10 вперед,

когда я уже не буду говорить голосом 7-летней девочки, у меня будет грубый прокуренный голос,

морщинки вокруг глаз,

дурные легкие, я приду к какой-нибудь определенной марке и буду вортить нос от других, хотя по сути

никотин мерзок в любых сигаретах и с любым фильтром

я буду зависеть от палочки с огоньком каждые 2-3 часа моей беспечной жизни,

все проблемы я буду решать выдохами и вдохами ну и конечно умру лет на 15 раньше, чем должна

чем не светлое будущее?

в итоге я прихожу к тому, что вспоминаю Марка Твена и в тысячный раз бросаю курить.

Comments

[Остановки]

мне нравится хриплый голос

наверно, это одна из причин, по которой я курю

[gun skills]

art star а я не та давно полюбила свой детский голос не хочу его терять

[мишмаш]

ты правда бросаешь?

[gun skills]

mishmash. нет я только начинаю.) там же в конце написанно ^_^

[gun skills]

"Бросить курить легко, сам тысячу раз бросал"



покурил сигаретку и бросил, ну что ж вы мои)

[мишмаш]

мой маленький принц

мы бросали вчера с друзьями, продержались до 7 вечера)

[gun skills]

mishmash. ^_^ я обычно так же. блин, хочу тебя называть по имени)

[мишмаш]

мой маленький принц

я тоооже)

но нельзя, ты же помнишь

[gun skills]

mishmash. помню.) помню) помню.)

[дрейк.]

черт, десяти лет не прошло, а это все уже про меня...кроме голоса, наверно... жесть.

[gun skills]

дрейк. а я что говорю

может, не надо бросать?)

[gun skills]

Maga drinks coffee in Seattle. вечно курить одну сигарету не получится)

вы все не понимате про что напианно. поэтому я итак часто закрываю комменты

[дрейк.]

мой маленький принц ,

только я без сигареты никак. она мне все заменяет. и всех.

вот она — зависимость (

[Yamomilaumi_Ko.]

Хм.. есть книжка, после которой все бросают, хоть на месяц, но бросают)



Но это не на моём опыте.. и посоветую лучше другую методику.. свою личную:



Закуривай исключительно тогда, когда мелькнут примерно такие мысли в голове: "классно бы сейчас смотрелось, если бы в именно этом месте я стояла\сидела с сигаретой.. красиво." или "мм, сейчас как раз то самое состояние души, когда без сигареты просто невозможно".

И не в коем случае не закуривай, когда просто руки деть некуда, когда ждёшь долго, когда просто понимаешь, что "ты курильщик и должен поэтому покурить(с)"

Таким образом можно отделаться от самой "привычки". А когда нет привычки ты уже легко можешь выбрать между "покуривать когда действительно хочется" (а в этом я не вижу ничего плохого) и "не курить вообще"

[gun skills]

Umi_e книжка. я ее не дочитала.)

спасибо, крутецкая идея.))